年賀状で今年の目標として前年12月の実績 4,191歩/日の20％ＵＰ、「5,000歩/日」目標だ～と 無謀にも宣言してしまったワタクシ。 なにかをやろうと思ったらまず外部に宣言してしまい、 外部からのプレッシャーを自分自身にかけてしまって 頑張るというのが昔…