7月も本日で終わり。梅雨らしい7月で雨模様が 多く、連日のバカみたいのコロナ報道もあり、 鬱陶しい日が続きました。その中でしたが 日ごとの凸凹はありますが歩けるときに歩いて おくスタイルで過ごしておりましたが、目標の 5,000歩/日のためには、5,000×…