2019年が本日で終わる大晦日なので、
今年の年初に目標として広言した、年間
を通じて一日当たり5,000歩を歩く目標が
達成できたので、自己満足してるところです。
とにかく毎日歩けなきゃ達成できない
ことですから・・・
あと数時間で新年を迎える今、気分よく
迎えられそうです。
12月実績 176,925歩 平均5,707歩/日
1月～12月累計
1,862,984歩 平均5,104歩/日
来る年の目標は年間2,000,000歩（平均
5.420歩/日）としたいところですが、
ここはムリをせず。歩数は今年と同じ
年間平均平均で5,000歩/日を据え置き
歩くスピードを上げる、杖なしで
歩ける距離を延ばすといった「歩きの質」
の向上を目指そうと思ってます。
それでは、皆様も良いお年をお迎え
ください。
